Не получается похудеть? Возможно дело не только в диетах?

Если вы уже много раз пытались похудеть, но у вас это не получается, то возможно дело не в диетах, а в психологических аспектах нашей личности? Ведь что происходит? Человеку не нравится собственное тело, его вес и он начинает с этим весом бороться, а то с чем мы боремся - увеличивается, согласно закону диалектики: "Единство и борьба противоположностей" Что нами всеми управляет? Эмоции. При борьбе с весом, это негативные эмоции, Когда человек пытается похудеть, он периодически срывается и испытывает чувство вины, именно чувство вины, провоцирует очередные подходы к холодильнику... Человек испытывает зависть к тем, кому не нужно придерживаться диеты, необходимо удалить зависть, иначе похудеть не получится... В общем, сначала нужно удалить внутренние причины, а потом уж садиться на диеты. Придерживаться которых будет намного проще, если не будет внутренних препятствий.

«««Подробнее здесь»»»