Народ, скажите нужно какое-то спортивное питание для укрепления мышц и восстановления их после тяжелых нагрузок? Я только начинающий спортсмен,можно сказать, многих вещей не понимаю . Так же ваше отношение к протеину, разным энергетикам, в интернете не нашел однозначного ответа
Спортивное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться119.10.2021 13:32:48
- Новичок
- Уважение: +0
- Сообщений: 14
- Приглашений: 0
- Зарегистрирован: 13.11.2018
- Последний визит:
07.08.2022 00:24:51
Поделиться219.10.2021 13:44:46
- Новичок
- Уважение: +0
- Сообщений: 15
- Приглашений: 0
- Зарегистрирован: 10.05.2021
- Последний визит:
07.08.2022 00:20:17
Я тоже не великий знаток в этом деле,но я считаю, что заменять натуральное питание на какие-то добавки не имеет смысла. И протеин это самая безопасная добавка. а остальное сплошная химия которая в будущем может привести к проблемам со здоровьем
Поделиться319.10.2021 13:58:05
- Новичок
- Уважение: +0
- Сообщений: 14
- Приглашений: 0
- Зарегистрирован: 29.01.2021
- Последний визит:
07.08.2022 00:37:36
Вам нужно во всем самому разобраться, вам спортивное питание или нет, изучить состав и понять как он влияет на организм. Я не увлекаюсь, но иногда принимаю протеин, креатин, аминокислоты. Многие говорят, что такие препараты содят желудок, но я никаких отрицательных эффектов не вижу
Поделиться419.10.2021 14:03:58
- Новичок
- Уважение: +0
- Сообщений: 16
- Приглашений: 0
- Зарегистрирован: 23.03.2018
- Последний визит:
07.08.2022 00:30:53
В основном спортивное питание используют тех кто серьёзно занимается я не очень уважаю химию и из добавок как могу принимать лишь препараты которые восстанавливают мышцы хрящи , соединительные ткани от усиленных физических нагрузок. Купить спортивное питание можно сайте club120 , я заказывал препарат с пептидами, пью по 3 таблетки в день во время еды.
Страница: 1
